|
Der Stillstand ist anscheinend endlich vorbei. Die letzten Wochen ging fast nichts runter und jetzt innerhalb einer Woche knapp 2 Kg. Ich bin wieder motiviert 😃
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 22,92g | Kolhy: 103,25g.
Ontbijt: Marmelade, Kiri Kiri mit Sahne, Pesto, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Château Alpen Sahne, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|