Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 201,82g.
Ontbijt: Ajo, BC Jugo de Naranja, Manzana, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Lincoln Galletitas Vainilla, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Banana, SanCor Queso en Hebras Light, Aceite de Oliva, Palmitos, Tomates Cherry, Rúcula, Fargo Pan Doble Integral, Pepinillo Dulce, Morrón. Snacks/Andere: Cepita Jugo de Naranja, Cereal Mix Barra de Cereal. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|