Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2016
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2956 kcal
|
Vet: 101,05g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 365,55g.
Ontbijt: Cora Biscottes sans Sel, Café, Pamplemousse, U Miel de Fleurs. Lunch: Carrefour Aubergines à la Provençale, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain, Pintade, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges. Diner: Carrefour Aubergines à la Provençale, Panzani Coquillettes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Entremont Emmental, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Avocat, Pain Multigrain, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Milka Choco Suprême, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel, Leroux Chicorée Nature, Auchan Sorbet Framboise. meer...
|
|
3894 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|