Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 45,53g | Kolhy: 201,95g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Suco de Limão. Lunch: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arroz Branco. Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado Moça, Parati Bolacha Maria Chocolate, Risoles de Frango, Café com Açúcar. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaqueEsspich's Gewicht Geschiedenis
|