Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 91,78g | Kolhy: 191,35g.
Ontbijt: Salça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Susamlı Simit. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Erişte, Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Diner: Double A Absolute Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nucromer's Gewicht Geschiedenis
|