|
Ого О_о
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Черешня. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Капуста Тушеная, Шоколадница Суп Минестроне, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Diner: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaburova's Gewicht Geschiedenis
|