Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2016
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
966 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 24,74g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela, Azeite de Oliva. Diner: Cebolas, Soya Óleo de Soja, Cepêra Azeite de Dendê, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Abobrinha, Alho, Indústria Alimentícia do Vale Ltda Coco Ralado Sabor Nordeste sem Açúcar, Tal e Qual Adoçante. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|