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9,5km de course à pied ce matin! Mais gros repas ce midi! Tant pis, on se rattrapera demain 😊
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1881 kcal
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Vet: 70,65g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 218,22g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Fraise. Lunch: Truffe au Chocolat, Bounty Mini Bounty, Tarte aux Fraises, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Oeuf, Mayonnaise, Marque Repère Macédoine de Légumes, Apéricube Apéricube, Vico Monster Munch, Vin Rosé. meer...
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2060 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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