Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 18,66g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 54,78g.
Ontbijt: Pomelo, Huevo Cocido. Lunch: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Setas, Chuleta de Ternera. meer...
|
|
3570 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geronimop's Gewicht Geschiedenis
|