Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 25,28g.
Ontbijt: fermento em pó, requeijão aviação, sal rosa, Oregano, ovo, Aviação Manteiga com Sal, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Orégano, Tomates Vermelhos, Bandeira Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Morangos, Abacate, Chicória, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Diner: Molho de Tomate, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Salamanca Presunto tipo Serrano, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Aviação Requeijão Cremoso, Couve-Flor. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redias65's Gewicht Geschiedenis
|