Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ridwi
Logboek
03 jun 16
Ridwi's Logboek, 03 jun 16
Ridwi's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
:)
53 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 juni 2016:
290 kcal
Vet: 1,60g | Eiwit: 14,99g | Kolhy: 60,03g.
Ontbijt:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Diner:
Sayur Campuran.
Snacks/Andere:
Semangka, Pepaya.
meer...
1667 kcal
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Ridwi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis