|
Objectif de juin 60kg! Faisable et raisonnable!
|
1545 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 197,98g.
Ontbijt: Sojasun Yaourt Vanille, Kiwi, Café, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Aoste Viande Des Grisons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Champignons de Paris. Diner: Pure Via Stevia, Fraises, Baguette, Oeuf, Asperge, Carrefour Tuiles Salées. Snacks/Andere: Gerlinéa Barres Chocolat, Milka Chocolat Chaud, Carambar Caramel, Carambar Fruit. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Je t'encourage, GO GO GO !!!
02 jun 16 door lid: ccvalerie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|