Laksmana's Logboek, 01 jun 16

Sdh 3 hari demam gara2 flu. 3 hari gak stretching. Bener2 deh...

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2016:
2205 kcal Vet: 143,42g | Eiwit: 133,77g | Kolhy: 96,47g.   Ontbijt: Tempe Goreng, Kopi Latte. Lunch: Kopi Latte, Ikan Bandeng Goreng. Diner: Bakwan, Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kopi Latte. meer...
2663 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Iya om istirahat aja.. nnt klo sdh sembuh energinya bisa full 
01 jun 16 door lid: k412lz
Aku pernah demam 2 hari.. Habis itu turun 7 ons... Lumayan oom. Hehehe  
01 jun 16 door lid: Roger ace
Mudah2an tetep turun yaaa... hi hi hi. 
01 jun 16 door lid: Laksmana
Iya tuh bro... Klo gy sakit biasanya drop timbangan 😅 
01 jun 16 door lid: alfaikaputra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laksmana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.