Startdatum: 08 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 69,2 kg
08 sep 24	65,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	65,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	65,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	66,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	64,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	65 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	65,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	63,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	63,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	64 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	64,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	65,0 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	65,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	64,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	65,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	65,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	65,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	65,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	65,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	64,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	65,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	64,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	65,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	64,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	65,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	65,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	65,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	65,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	65,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	65,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	66 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	66,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	67 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	66,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	66,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	66,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	67,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	67,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	67,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	68 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	68 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	69,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 70 kg
01 jul 23	66,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	67,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	66,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	68,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	70 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	60,5 kg	100%
16 aug 19	61,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	63,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	64 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	70 kg	Redelijk Goed