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marre de ce fichu grignotage!
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1807 kcal
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Vet: 64,09g | Eiwit: 53,14g | Kolhy: 256,40g.
Ontbijt: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lentilles Cuites, Carottes. Diner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Snacks/Andere: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Nutella Nutella, Poulain Chocolat Noir Extra, Stoptou Bonbon Réglisse, Milka Chocolat Chaud, Banane. meer...
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1755 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Bois du thé ou un grand verre d'eau quand tu as envie de grignoter ;)
31 mei 16 door lid: adam laure
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Mange un truc qui ne fasse pas grossir,1 pomme par exemple,du fromage blanc ,de l'eau sa va remplir ton estomac.sa sera toujours mieux que de grignoter du sucré ou du salé.
31 mei 16 door lid: staraudeur
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Merci pour vos conseils mais parfois c'est plus fort que moi 😠
31 mei 16 door lid: Blandine64
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Lis les étiquettes avant de manger, ça calme...
31 mei 16 door lid: calimijo
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Fais ton ménage, tes ongles...
31 mei 16 door lid: Clarinette27340
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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