Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 128,31g | Kolhy: 136,44g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Calvé Burro di Arachidi, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Miele. Lunch: Cicoria, Salame Tagliato Fresco in Salumeria. Diner: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pomodori, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Carrefour Crackers Integrali. Snacks/Andere: Conad Sottiletta, Pane Integrale, Aptonia Soy & Oat, Parmigiano (in Pezzi), Nesquik Nesquik in Polvere, Mela, Aptonia Soy & Oat. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|