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Gewichtseintrag:
Dienstag, 31.05.16
Körperfett: 13,12%
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61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2366 kcal
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Vet: 83,70g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 297,70g.
Ontbijt: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. Diner: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne, Amaranth, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Gekochtes Eigelb. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
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1517 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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