Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 208,87g | Eiwit: 163,25g | Kolhy: 54,60g.
Ontbijt: Węglowodany, Orzechy Włoskie, Smalec, Szynka Wieprzowa Surowa, Jajko, Ser Gouda. Lunch: Ser Gouda. Diner: Cebule, Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej. Snacks/Andere: Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Jajko. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|