|
:(
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 2,51g | Eiwit: 18,53g | Kolhy: 110,53g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Diner: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur en 46 minuten, Rusten - 17 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
panahnya merah ya,,, heheh semangat lagi yaa...:-)
29 mei 16 door lid: indri_
|
Jangan nyerah... Hajar truuss...
30 mei 16 door lid: Laksmana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ridwi's Gewicht Geschiedenis
|