Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 163,93g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Cybermass Protein Complex, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Peanut Butter & Co Crunch Time. Lunch: Peanut Butter & Co Mighty Maple, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful, Куриное Филе, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Яйцо, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок. Snacks/Andere: Клубника, President Творог Диетический 0,2%, Арахис, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
P90X X-Stretch - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|