Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 125,02g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Cybermass Protein Complex, Peanut Butter & Co Mighty Maple, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful, Яичный Белок, Давлеканово Творог Обезжиренный, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели, Грудка Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Diner: Яйцо, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин, Клубника. meer...
|
|
1481 kcal
|
Activiteit:
Cathe Friedrich - STS -Stretch - 30 minuten, Kenpo X - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|