Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 122,17g | Kolhy: 128,47g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Mendicrim Queso Cremoso Light, Lactal Pan Lacteado. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Granja del Sol Croquetas de Papa y Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras. Snacks/Andere: Leche Entera, Havanna Brownie con Nuez. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Slapen - 15 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|