Ridwi's Logboek, 27 mei 16

Ridwi's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Se Ma Ngat !!

53 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 mei 2016:

600 kcal

Vet: 13,96g | Eiwit: 11,80g | Kolhy: 114,40g. Ontbijt: Pisang. Lunch: Pisang Apel. Diner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Saus Tomat, Pempek, Cireng. meer...

1283 kcal

Activiteit: Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ridwi's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Ridwi's Logboek, 27 mei 16

Opmerking Toevoegen

Ridwi's Gewicht Geschiedenis