Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Ашан Хлеб Черный Русский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Ударница Мармелад, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чай, Сырок Творожный. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Squats - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Slavalina's Gewicht Geschiedenis
|