Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 105,57g | Kolhy: 173,79g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Lunch: Ligeresa Mayonesa, Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Carrefour Espirales Tricolor. Diner: Emperador a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Peras, Plátano. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|