Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 99,38g | Kolhy: 289,29g.
Ontbijt: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Huevo Revuelto, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Palta, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Cúrcuma, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Diner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Lider Hallulla Corriente. Snacks/Andere: Valor Chocolate Amargo con Frutos del Bosque, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Baden - 54 minuten, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|