Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 148,39g.
Ontbijt: Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Papaya, Almojabana. Lunch: Mangos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Diner: Alpina Yogurt Griego Fresa, Durazno, Jugo de Tomate de Árbol, Azúcar Morena. Snacks/Andere: Trident Chicle, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Ramo Galletas Artesanas, Manzana Verde, Durazno. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 58 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|