YES
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 206,42g.
Ontbijt: Kiwi, Noisette, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Pain Complet, Oeuf (Entier), Jus de Raisin. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Concombre (Pelé), La Potagère Gaspacho de Tomates, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Diner: Alsa Entremet Chocolat, Barilla Pesto Rosso, Pâtes (Cuites). meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Lezen - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|