Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango, Mimosa Iogurte Magro, Banana, Mestemacher Pão de Mistura de Cereais. Lunch: Bolo de Iogurte, Pão Bijou, Carne de Vaca, Alface, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes. Diner: Costeleta de Porco Frita, Danone Gelatina de Iogurte Morango. Snacks/Andere: Maçãs. meer...
|
|
3353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 12 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joaquim Varajao's Gewicht Geschiedenis
|