Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 62,57g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Multicereales. Lunch: Café, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Guisantes. Diner: Toki Eco Vegeburguer Seitan y Zanahoria, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Snacks/Andere: Peras, Peras. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|