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Petit menu du dimanche commandé par mes garçons :
Radis
Œufs à la coque
Fraises à la chantilly maison
Trop bien 😛😄 !
Bon dimanche à toutes et tous
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1643 kcal
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Vet: 75,14g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 186,03g.
Ontbijt: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Picard Pain Complet, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Canderel Cankao, Envia Lait Demi-Écrémé, Vitafit Pur Jus d'ananas. Lunch: Chantilly, J. D. Gross Edel Vollmilch, Béghin Say Sucre Poudre, Fraises, Radis, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Oeuf à la Coque. Diner: Radis, Tomates Cerises, Kingfrais Crème aux Oeufs, Gratin riz courgettes. Snacks/Andere: J. D. Gross Edel Vollmilch, Noix de Cajou. meer...
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 Reacties
Waouuuuu voilà de quoi ne pas faire des écarts! Menu FS AU TOP!😄
15 mei 16 door lid: Anesthéline
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On s'est régalé !!! Quand plaisir rime avec gourmandise et équilibre, youpiii 😍. Anestheline, je me demande si je n'ai pas converti ces messieurs à FS sans faire exprès ... Ce menu m'a coûté 560 calories et c'est très bien 😄
15 mei 16 door lid: Niokniok16
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Bravo Niokniok! Pour ma part la gestion n'a pas été au point.... J'ai consommé ma VQR EN 2 repas lol!
15 mei 16 door lid: Anesthéline
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Niok, je trouve rigolo de compter le prix d'un menu non plus en € mais en calories. Je te prends l'idée !
15 mei 16 door lid: Fatastique
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Alors, vu la météo,pour ce soir je te conseille soupe de légumes et fruit !
15 mei 16 door lid: Fatastique
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Oui je prévois un menu plus hivernal : gratin de riz aux courgettes et yaourt. C'est pas très joli la météo aujourd'hui chez nous.
15 mei 16 door lid: Niokniok16
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Dit niokniok tu peux me donner ta recette de gratin de riz au courgette stp ca a l air bon.
11 jun 16 door lid: maillotbeatrice
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Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
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