Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 66,30g | Kolhy: 44,67g.
Ontbijt: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Mussarela, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Extra Pão Suíço, Creme de Leite Pasteurizado, Whey Protein Concentrado 80%, BCAA em Pó, Creatina, Extrato de Baunilha, Canela, Café, Óleo de Coco. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meraldojunior's Gewicht Geschiedenis
|