Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
837 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 23,52g.
Ontbijt: Ovo, Kodilar Chocolate do Papa Chocolate Kodilar, Indústria Alimentícia do Vale Ltda Coco Ralado Sabor Nordeste sem Açúcar. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Alho, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Soya Óleo de Soja, Abobrinha. Diner: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Soya Óleo de Soja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Alho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|