Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 248,84g.
Ontbijt: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee (Instant), Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Snacks/Andere: Apples, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Nutramino Protein Bar Coconut, Nutramino Proteín XL Strawberry Milk Shake. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|