Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2009
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 35,93g | Kolhy: 251,06g.
Ontbijt: Pomegranate Juice, orange, persimmon, blueberry, cranberry raspberry 100% juice blend. Lunch: wheat chips, shrimp, Spicy Hummus Dip, stuffing, green beans, sweet potato. Diner: pita chips, pine nuts, kale, hummus. Snacks/Andere: sparkling apple cider, guacamole, string cheese. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sachi23's Gewicht Geschiedenis
|