Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 128,57g.
Ontbijt: Ninfa Rosca de Calda, Café com Leite Integral. Lunch: Macarrão, Lasanha com Carne, Salpicão de Frango. Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Snacks/Andere: Cafezinho. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyanamartins's Gewicht Geschiedenis
|