Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Ser Alfajor, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Pepas, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: BC Jugo de Naranja, S&P Duraznos, Fargo Pan Doble Integral, Knorr Sopa Quick, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Andere: Gallo Oblea de Arroz. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|