Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 169,34g.
Ontbijt: Ледниковый Период Арахис Жареный Соленый, Царь Каша 4 Злака, Яичный Белок, Давлеканово Творог Обезжиренный, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful, Молоко (Полностью Обезжиренное), Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Peanut Butter & Co Mighty Maple, Peanut Butter & Co Crunch Time, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Горький без Сахара, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Kinder Choco-Bons, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Минтай. Diner: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Andere: Peanut Butter & Co Crunch Time, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука. meer...
|
|
1385 kcal
|
Activiteit:
P90X Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|