Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 151,58g | Eiwit: 47,76g | Kolhy: 35,90g.
Ontbijt: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Spinach, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, HEB Zucchini, Broccoli, Stop & Shop Mixed Salad Greens, D'Artagnan Uncured Smoked Duck Bacon. Snacks/Andere: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|