Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 89,86g.
Ontbijt: Кофе с молоком и сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 9%, Хлеб Бородинский. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Diner: Овощное Рагу, Курица Вареная. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chikinkira.08's Gewicht Geschiedenis
|