Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. Lunch: Lidl Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Snacks/Andere: Magnum Double Peanut Butter. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Crosstrainer - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anvilu's Gewicht Geschiedenis
|