Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 89,41g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 304,75g.
Ontbijt: Nèfle, Kiwi, Gayelord Hauser Levure de Bière, Banane, Fraises, Auchan Lait Demi-Écrémé, Gâteau de Maïs. Lunch: Papaye, Carrefour Laitue, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bjorg Tofu Nature, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Oignons Blancs. Diner: Vin de Table Rouge, Pizza au Fromage. Snacks/Andere: Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Discount Abricots Secs. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Squats - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|