Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 315,33g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Plátano, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Palta, Lentejas con Arroz. Diner: Great Value Fudge Mint Cookies, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Master Rice Thins Sweet Chilli. Snacks/Andere: Cancha. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 2 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Baden - 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|