Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2011
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 336,80g.
Ontbijt: Frosted Mini-Wheats, 2% Fat Milk. Lunch: 6" Steak and Cheese, Double Meat, Bitz and Bites. Diner: Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. Snacks/Andere: Fudgesicle, Kraft Caramel. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|