|
Что там кто говорил про овуляцию?;) судя по моему календарику, сегодня как раз она... А значит это не я безвольная хрюша и жру много пастилы, а овуляшка виновата во всем, вот :D
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 249,38g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Семена Льна, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Лакомо Сыр Лайт, Тефтели с Кабачком из Курицы и Индейки, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Сливочное Масло. Diner: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Santa Maria Сладкий Соус Чили с Имбирём, Первым Делом Мармелад Формовой, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Сливочное Масло, Тефтели с Кабачком из Курицы и Индейки. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Каждый День Пастила. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
поздравляю! ты реабилитирована!)))
27 apr 16 door lid: lemonsquash528687
|
Очень даже может быть и так :)
27 apr 16 door lid: Alina-aprel
|
Пастила - это лучший выбор, хоть без жиров)
28 apr 16 door lid: Irishka-
|
В овклявию больше секса хочеься, потому что периуд лучший для зачатия. А вот кд, больше на плхавать.
28 apr 16 door lid: avelaer
|
Не знаю чего там кому хочется в овуляшку, но мне вот жрать всегда хочется и теперь осталось придумать оправдание только на одну неделю в месяц :) а так: 1 неделя - овуляшка, 2 неделя -пмс. 3 - мс... Может 4 сделать восстановительной, а для восстановления нужно усиленно кушать?:D
29 apr 16 door lid: JooJyliaJoo
|
Сколько ты ккал в день ешь?
31 mei 16 door lid: integralena
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|