Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3655 kcal
|
Vet: 106,87g | Eiwit: 223,89g | Kolhy: 424,11g.
Ontbijt: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Pevides de Abóbora, Nestlé Pensal, Salutem Cereal Mix Integral, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Nespresso Café Expresso. Lunch: Mistura de Brócolos, Cove-Flor e Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lipton Chá, Cevada. Snacks/Andere: Danone Danonino Petit Dino Sabor a Morango, Belvita Pequeno-Almoço Solt Bakes 5 Cereais, Danone Danonino Petit Dino Sabor a Morango, Sarialis Chocolate Negro, Diese, Danone Danonino Petit Dino Sabor a Morango, Clara de Ovo Cozida, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Morango, Continente Gelatina Sabor Morango 0% Açucar e Gordura, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Morango. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
BTT - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josecarlos09's Gewicht Geschiedenis
|