Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 250,71g.
Ontbijt: Творожно-Яблочное Суфле, Простой Йогурт (Обезжиренный), Капучино, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Ленивая Овсянка. Lunch: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Diner: Емеля Сухарики Ржаные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Andere: Банан, Конфета, Зеленое Яблоко, Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Squats - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлия~'s Gewicht Geschiedenis
|