Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 147,49g.
Ontbijt: Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Lunch: Milka Chocowafer, Fauquet Creme de Maroilles, Frites Faits Maison, Crème Fraîche Épaisse, Moules Cuites. Diner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Olives Vertes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Ducros Curry, Escalope de Poulet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick. Snacks/Andere: Œufs Chocolat, Kitkat Kitkat Mini. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|