Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 190,02g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 27,31g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Red Tomatoes (Canned), Beef Stew Meat. Diner: Swiss Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Balsamic Vinegar. Snacks/Andere: Heavy Cream, Mauna Loa Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|