Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 120,58g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 27,28g.
Ontbijt: Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heavy Cream. Diner: Carrots, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bacon (Cured, Baked, Cooked). Snacks/Andere: Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Mauna Loa Macadamia Nuts. meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|